年终盘点：5 类最容易骗人的“伪健康”食品

年终盘点：5 类最容易骗人的“伪健康”食品

独自过活 2025-01-01 简单报 7 次浏览 0个评论
前两天，有朋友拿给我一盒0蔗糖饼干，得意地说，终于找到减肥能吃的饼干了。我翻过来一看配料表，第二位就是植物油，脂肪含量30多，我赶紧开始给她科普……无糖饼干好？还是粗粮饼干好？普通酸奶、无糖酸奶、低脂酸奶哪个更健康？我该买高钙奶还是普通牛奶

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